ホットヨガを新宿で体験!

私は、はっきりいって運動が嫌いです。
だからホットヨガどころかヨガもストレッチなど体を動かすことに
まったく興味がありませんでした。


でも私よりも太っていた友達がホットヨガでみるみるやせていき
そして肌もきれいでうらやましいくらいきれいな姿になったんです。


失礼だけど私よりかわいくない人がきれいになるとホットヨガが
気になって気になって仕方なくなりました。


私は運動が嫌いだけど、その友達も同じように運動が嫌いでした。
そんな友達がホットヨガできれいになったのなら私にもできるんじゃないか?ダイエットもしたいしホットヨガをやってみようか?そんな気持ちになったのでまずはホットヨガの体験をしようと思ったのです。


キャンペーン中で1回の体験が1000円と格安なのも魅力的。
自宅近くの新宿のホットヨガスタジオに足を運んだのです。そしてホットヨガが通えるコースの申し込みをしてきました。


ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガスタジオLAVA新宿西口店
〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
新宿駅より徒歩4分 定休日:なし


ホットヨガスタジオLAVA池袋西口店
ホットヨガ&エクササイズスタジオLAVA新宿東口店
〒160-0022 新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル 5F
新宿駅東南口より徒歩約1分 定休日:なし

初回トライアル 今なら2000円が1000円!とお得なキャンペーンをやっています。



ホットヨガでダイエットしたい!

ホットヨガでダイエットできればいい!と思っていました。
友達の姿をみていましたし、とにかくダイエットしたい!と。


でもホットヨガはダイエット効果はもちろん期待できるのですが
身体のあらゆる悩みを解消できるエクササイズなんですね。


私も体を動かすことが楽しくなりストレス解消にもなってきています。


ホットヨガはこんな悩みがある方におすすめです。


■冷え性  ■肩こり  ■便秘  ■ダイエット  ■むくみ
多くの女性が悩むことですね。ホットヨガならこの悩みを解消できると思います。
▼初回トライアルあり!▼

ホットヨガをやってみて

ホットヨガをはじめて、ダイエットと思っていましたがまず体が温かくなったというのを感じました。
ホットヨガをすることにより、代謝がよくなってきたのだと思います。


今まで大量の汗をかくことがなかったせいか水分をよくとるようになりました。以前はぜんぜん水分をとらなかったのでこれはすごい変化だなと思います。


ホットヨガをすると気分がすっきりするようになり身体を動かし、
汗をかいたことで、自然と食生活も気を付けるようになりました。もういいことばかりです^^


今まで運動が嫌いと思っていましたが、こうした気分を感じるということは実は好きだったのかもしれませんね^^


ダイエットはまだまだ成功とはいえませんが、身体の変化を感じてきているのできっと成功すると思っています。
何より体を動かくことが楽しくなったのでよかったです。



ホットヨガを新宿でやるならLAVAがオススメですが新宿のスタジオは東口、西口と両方にあります。ホットヨガを新宿でやるなら帰りにおいしいお店がたくさんありますが誘惑に負けずにホットヨガをがんばってくださいね。健康のためにもダイエットのためにもホットヨガはおすすめだと思います。